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Smoothie de romã laranja

Smoothie de romã laranja


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Ingredientes para fazer smoothie de romã laranja

  1. Laranja 2-3 peças
  2. Romã 1 peça
  3. Raiz de gengibre 1 fatia
  4. Lascas de coco para alimentação (opcional)
  • Ingredientes Principais: Laranja, Romã
  • Servindo 2 porções

Inventário:

Liquidificador, faca de cozinha, tábua, copos para servir.

Fazendo um smoothie de laranja com romã:

Etapa 1: prepare a fruta.

As laranjas precisam ser descascadas e cortadas em fatias. Se possível, tente remover sementes e partições esbranquiçadas da fruta.
Limpe a romã de qualquer maneira conveniente para você. Por exemplo, você pode simplesmente desmontá-lo em pedaços em um prato fundo com água, para que o suco de frutas não espirre em todas as direções.
Descasque a raiz de gengibre.

Passo 2: moa os ingredientes no liquidificador.


Coloque todos os ingredientes preparados em uma tigela, feche o aparelho com uma tampa e bata. Se alguém está preocupado que as sementes de romã permaneçam, não vale a pena, o liquidificador triturará completamente em menos de 20 segundos.

Você levará muito pouco tempo para o dispositivo bater e picar as frutas, transformando-as em um smoothie homogêneo - smoothie. Uma bebida rica em vitaminas, sabor e benefícios.

Etapa 3: sirva um smoothie de laranja com romã.


Você pode esfriar um pouco o smoothie acabado na geladeira ou adicionar gelo à bebida ao servir, será mais saboroso. Se desejar, polvilhe cada porção com chips de coca-cola ou sementes de romã. De qualquer forma, o suco de laranja com romã é delicioso. Uma verdadeira explosão de sabor e cor!
Bom apetite!

Dicas de receita:

- Se o smoothie for muito espesso, você sempre poderá diluí-lo com água fria, lisa ou mineral. Você também pode espremer um pouco de suco de laranja na tigela do liquidificador.